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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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類似するアイテム
やわらか芋餅
(あわしま堂)
1個あたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 1.80g
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類似するアイテム
卵麺(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 2.07g | 炭水化物: 25.16g | たんぱく質: 4.54g
その他の量: 1 カップ - 221kcal , 1 ポンド - 626kcal ,
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類似するアイテム
焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g ,
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類似するアイテム
やわらか納豆
(おかめ納豆)
1個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 5.80g
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類似するアイテム
和風おかず6選 かぼちゃ煮
(ニチレイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.20g
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類似するアイテム
調理したアスパラガス(生の状態から調理)
1 本(中) (長さ13.5cm - 18cm)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量: 1 本(大) (長さ18.5cm - 22cm) - 8kcal , 1 サービング(1サービングあたり92g) - 36kcal , 1 本(小) (長さ13cm またはそれ以下) - 5kcal ,
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類似するアイテム
かけうどん
1 杯あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 70.21g | たんぱく質: 11.57g
その他の量: 1 人前(1人前あたり300g) - 443kcal , 100 g - 148kcal ,
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類似するアイテム
卵かけご飯
1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 335kcal , 100 g - 167kcal ,
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類似するアイテム
いかの塩辛
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 18kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 36kcal ,
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