ローソンモッチボールハム&チーズのカロリーと栄養情報

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1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量: 1 カップ - 212kcal , 1 人前（1人前あたり122g） - 212kcal , 100 g - 174kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯バゲットサンドハム&チーズ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 11.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯パリジャンサンドハム&チーズ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 43.60g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯バゲットサンド(ハム&チーズ) (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのパン (ミニストップ)

1個あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯パリジャン（ハム&チーズ） (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯パリジャン　ハム&チーズ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブリトー倍盛りハム&チーズ (セブンイレブン)

１本 (157g)あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 26.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムそば

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 481kcal | 脂質: 20.09g | 炭水化物: 52.13g | たんぱく質: 27.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラム

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 ジガー（ショットグラス） - 97kcal , 1 ショット - 64kcal , 1 杯（1杯あたり42g） - 97kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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