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舞茸とエリンギのおこわ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
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おいしい玄米にぎり チーズ昆布
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 5.30g
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もっと大きな牛丼おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 81.60g | たんぱく質: 8.90g
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もっちもち!玄米おにぎり チーズキーマカレー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
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これが幕の内弁当
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 80.20g | たんぱく質: 21.10g
栄養成分
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苺とあんこの和サンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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ホイップとあんこの塩クロワッサン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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熟成たらこソースのパスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 77.50g | たんぱく質: 23.30g
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