ほっともっと小松菜と油揚げの和え物のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 32.00g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (270g)あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (53g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (272g)あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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