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ごはん
(ファミリーマート)
1パック (180g)あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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ごはん
(マルちゃん)
1パック (200g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
-
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ごはん
(StyleONE)
1食 (200g)あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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木綿豆腐
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g ,
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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栄養成分
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チェダーチーズまたはプロセスチーズ(低脂肪、低温殺菌)
100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g ,
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栄養成分
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ごろっごろ男爵の牛肉コロッケ
(セブンイレブン)
1カップあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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ライスヌードル(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 24.9g | たんぱく質: 0.91g ,
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胚芽もち麦ごはん
(トップバリュ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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