はごろもフーズさばで健康味付のカロリーと栄養情報

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100mlあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ロマーノチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふろふき大根

100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズフルーツ付き

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.85g | 炭水化物: 4.61g | たんぱく質: 10.69g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 219kcal , 1 ポンド - 440kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オレンジ（皮付き）

1 果実、種なしあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 24.64g | たんぱく質: 2.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮付き）

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 17.47g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 284kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 164kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 131kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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