1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.47g | 炭水化物: 7.72g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり16g） - 65kcal , 100 g - 404kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 37.81g | たんぱく質: 6.18g
その他の量: 1 パケット（ドライ） - 128kcal , 1 サービング（1サービングあたり157g） - 127kcal , 100 g - 81kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g
その他の量: 1 カップ - 854kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 164kcal , 1 ピーナッツ - 6kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.72g | 炭水化物: 38.92g | たんぱく質: 11.86g
その他の量: 1 大 - 557kcal , 1 小 - 257kcal , 1 人前 （1人前あたり213g） - 322kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 4.85g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 1 クオート - 343kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 20.97g | たんぱく質: 4.23g
その他の量: 1 人前（1人前あたり123g） - 186kcal , 1 カップ - 251kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム