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山芋
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 27.88g | たんぱく質: 1.53g ,
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やみつき油淋鶏定食
(やよい軒)
1食あたり - カロリー: 970kcal | 脂質: 45.50g | 炭水化物: 103.30g | たんぱく質: 40.20g
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辛味噌だれで食べる炙りやきとん
(ファミリーマート)
1包装 (83g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 18.40g
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だし飯おにぎり いくら醤油漬け
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 4.50g
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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おひたし
100 gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 6.22g | たんぱく質: 2.06g ,
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骨まで食べられる 国産いわしの生姜煮
(トップバリュ)
1人前 (146g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 17.50g
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いわし醤油煮
(伊藤食品)
100gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 14.90g
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蒸し鶏とザーサイのおつまみサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.30g
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お抹茶つつみ
(ローソン)
一包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 41.80g | たんぱく質: 2.40g
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