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あじ南蛮漬け
(さとう)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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あじ南蛮漬け
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
-
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あんかけ豆腐
(グリコ)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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かぼちゃの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.95g ,
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栄養成分
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いわしみそ煮
(くらしモア)
100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
-
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いわしみそ煮
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
-
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いわしみそ煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
-
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豚もも肉のミンチ
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.68g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 16.28g ,
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栄養成分
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燻製豚肉のリンクソーセージ
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g ,
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栄養成分
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七面鳥の胸肉
100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量: 1 人前 - 34kcal , 1 スライス (9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り) - 22kcal ,
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