1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフのカロリーと栄養情報

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1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜炒め

100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜も摂れる！プルコギ (西友)

1人前あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆乳を使った緑黄色野菜のグラタン (セブン-イレブン)

1包あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 15.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

さびないカラダに緑黄色野菜のシーザーサラダ (RF1)

100gあたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

7種野菜が摂れる豚汁 (ファミリーマート)

1杯あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪1-2％）

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 カップ - 163kcal , 1 人前（1人前あたり113g） - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の春巻（米粉）

1 春巻あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 7.44g | たんぱく質: 1.99g
その他の量: 1 個（ミニ） - 13kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 63kcal , 100 g - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分野菜森林どりの30品目サラダ (RF1)

1パック (225g)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2日分の野菜!もっちりすいとん (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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