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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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特大ハンバーガー
1 サンドイッチあたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.92g | 炭水化物: 31.73g | たんぱく質: 22.62g ,
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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西京焼き弁当
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 93.00g | たんぱく質: 26.70g
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Wチョコ大福
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 1.70g
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いちご大福
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 2.30g
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いちご大福
(日糧製パン)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 2.80g
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よもぎ大福
(とかち製菓)
1個あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 49.40g | たんぱく質: 3.70g
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よもぎ大福
(ハローズ)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 2.00g
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よもぎ大福
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 1.30g
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