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たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 18.40g
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たんぱく質が摂れる鶏と野菜の和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏のトルティーヤ
(ニューデイズ)
1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質が摂れる 2種カニカマのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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ごまつゆで食べる とうふそうめん風
(紀文食品)
1人前 (165g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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類似するアイテム
たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ
(セブンイレブン)
1包装当りあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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ほうれん草のサラダ
1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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栄養成分
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ほうれん草のソテー
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g ,
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にゅうめん
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前(1人前あたり300g) - 487kcal ,
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