皿うどんのカロリーと栄養情報

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1個 (524g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 23.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (72g)あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 45.50g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (185g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (89g)あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 48.40g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (300g)あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (257g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (21g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (86g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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