水野水産いかたこ坊主のカロリーと栄養情報

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高野豆腐

1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (270g)あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 61.30g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (108g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (55g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (162g)あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

いかなご

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かいわれ

100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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