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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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おにぎり屋 いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 5.20g
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ピリ辛小松菜漬け
(セイコーマート)
100gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 3.10g
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一膳ごはん 鶏と玉子のそぼろ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 11.90g
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エビチリごはん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 73.60g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
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スンドゥブごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 68.50g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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麦ごはん
(テーブルマーク)
1食 (160g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 47.70g | たんぱく質: 3.20g
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ごはん130g
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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コシヒカリごはん
(ローソンセレクト)
1食 (180g)あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 60.30g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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麦ごはん
(アイリスフーズ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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