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さば水煮
(くらしモア)
1缶 (120g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 27.00g
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乾燥焼きしたミックスナッツ(ピーナッツ入り、加塩)
1 カップあたり - カロリー: 814kcal | 脂質: 70.49g | 炭水化物: 34.73g | たんぱく質: 23.70g ,
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牛のわき腹肉(脂肪トリミングなし)
100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.22g ,
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乾燥焼きしたアーモンド(加塩)
100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g ,
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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牧場しぼり 北海道十勝産あずき
(江崎グリコ)
1個 (120ml)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 29.10g | たんぱく質: 3.30g
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あさり水煮
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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屋台風焼きいか
(道南冷蔵)
1パックあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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屋台風たこ焼き
(FamilyMart)
1食あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 21.10g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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屋台風いか焼き
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 17.10g
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