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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g ,
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ごろっとグラノーラ いちごづくし
(日清シスコ)
1食分 (40g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 2.90g
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グラノーラ上級者さんのオートミール
(ライスアイランド)
100gあたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 12.00g
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肉と野菜のピザ(36センチ)
1 スライスあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 14.82g | 炭水化物: 34.52g | たんぱく質: 14.99g
その他の量: 1 パイ - 2850kcal , 100 g - 244kcal ,
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枕崎製造かつお節の旨味だしおでん
(ニッスイ)
1人前 (260g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 9.10g
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雑穀パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 57kcal , 1 サービング(1サービングあたり24g) - 65kcal ,
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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牛肩ばら肉のコンビーフ(塩漬け)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g ,
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シナモンロールの生地(粉砂糖つき)
100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g ,
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