日本製粉細切りそばのカロリーと栄養情報

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1 枚（パティ、または切り身）（10cm x 5cm x 1.25cm）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

毎日のおみそ汁（キャベツ） (永谷園)

１袋 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

本場信州　乱切五割そば (CGC)

1食 (180g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

自家製スパゲティ　野菜入り

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.43g | 炭水化物: 18.47g | たんぱく質: 3.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり63g） - 31kcal , 100 g - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ざるそばいなり (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 85.90g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

のりおろしそば (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

エンチラーダ　牛肉とチーズ入り

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

特製チャーハン(おにぎり) (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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