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鶏天&ちくわ天うどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 21.70g
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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生芋こんにゃくと蓮根のピリ辛炒め
(西友)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 1.80g
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月のうさぎ 冷やし中華こんにゃく
(ヨコオデイリーフーズ)
1パック (170g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.00g
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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g
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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ナチュラルローソン)
1人前あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 4.70g
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ふぃにゃんシェ
(オールハーツカンパニー)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.70g
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g ,
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にんにくモリモリ!!大盛ペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 969kcal | 脂質: 45.70g | 炭水化物: 103.90g | たんぱく質: 35.60g
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国産にんにくのガーリックフランス
(タカキベーカリー)
1個 (128g)あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 10.50g
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