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れんこん天
(丸亀製麺)
1個あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 0.70g
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おいもの角ぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 6.50g
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おいもさんのカヌレ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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にんにく
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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もち麦もっちり!ルーロー飯おむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.30g | たんぱく質: 5.70g
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冷しちくわ天おろしうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 524kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 106.70g | たんぱく質: 13.50g
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おいももなか
(丸永製菓)
1個 (130g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 1.70g
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もち麦ご飯
(セブンイレブン)
1包装 (150g)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 3.90g
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魚の天ぷら
100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量: 1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm) - 267kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 54kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 169kcal ,
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