伊藤ハム生ハム切り落としのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 20.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 271kcal , 100 g - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとりやわらかなロース生ハム (ファミリーマート)

1パック (45g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のハム

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量: 1 スライス（28g） - 36kcal , 1 立方インチ - 23kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

無塩せきハム (信州ハム)

1パック (60g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムたまご (パスコ)

1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

薄切りハム

1 スライス（10.5cm²）（22g）あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.76g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 3.83g
その他の量: 1 激薄スライス、削ったスライス - 28kcal , 1 スライス - 45kcal , 100 g - 162kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉S生ハムとベーコンと野菜 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハムとバジルポテトのおつまみサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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