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海鮮ちらしと穴子の押し寿司
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 16.50g
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豆腐ハンバーグと野菜の和風あん弁当
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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中華くらげと蒸し鶏の豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 14.50g
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L鶏ささみともち麦の白湯スープ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 11.40g
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大麦のしっとりパン 安納芋あん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.10g
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もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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類似するアイテム
だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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とろけるチーズとたまごハム
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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類似するアイテム
全粒粉入りハムとモッツァレラとゴーダチーズ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 13.80g
栄養成分
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類似するアイテム
北海道産あめ色玉ねぎとチーズのコロッケ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 5.10g
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