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小さいちゃんぽん
(リンガーハット)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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長崎風ちゃんぽん
(生協)
1食 (312g)あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
-
類似するアイテム
長崎ちゃんぽんダブル
(リンガーハット)
1杯あたり - カロリー: 959kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 151.00g | たんぱく質: 37.00g
栄養成分
-
類似するアイテム
ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合)
1 小 (112g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 17.55g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.86g
その他の量: 1 オンス(骨なし、調理済み) - 89kcal , 1 中 (170g, 骨付き, 生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 342kcal , 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 455kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
スープ
1 人前(1人前あたり241g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 2.17g | 炭水化物: 11.23g | たんぱく質: 3.52g
その他の量: 1 杯 - 77kcal , 100 g - 32kcal ,
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うどん
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 27.18g | たんぱく質: 4.02g
その他の量: 1 杯 - 229kcal , 1 人前(1人前あたり175g) - 229kcal ,
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類似するアイテム
どんぶり
1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前(1人前あたり400g) - 655kcal , 100 g - 164kcal ,
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類似するアイテム
ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g ,
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類似するアイテム
濃厚スープのコク旨ミニちゃんぽん
(セブンイレブン)
1人前 (340g)あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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類似するアイテム
食べるスープ ユッケジャンスープ
(無印良品)
1個 (6g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.60g
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