マルハニチロ食品焼豚五目炒飯のカロリーと栄養情報

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1パックあたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 31.33g | 炭水化物: 0.65g | たんぱく質: 14.25g
その他の量: 1 リンク（1リンクあたり4本入り450g） - 391kcal , 1 リンク（1リンクあたり5本入り450g） - 315kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ロース（テンダーロイン）

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き豚

100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.04g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 22.16g
その他の量: 1 枚 - 35kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 352kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

9品目具材の豚汁 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

サツマイモ（塩なし、皮付きでオーブン焼き）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中（直径5cm、長さ13cm、生） - 103kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

照り焼きソース

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.87g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

12品目のシャキシャキサラダ (旭物産)

1袋 (300g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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