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和パスタ あさりときのこ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 19.10g
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あんこと黒みつのシュークリーム
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 3.80g
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ツナとほうれん草のトマトパスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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挽肉と野菜の旨みミートソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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香り箱とオクラの海藻サラダ
(ファミリーマート)
1パック (49g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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海老と10種野菜のサラダラップ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ピリ辛ソースと12品目のサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 24.20g
栄養成分
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じゃこと高菜の和パスタ
(ファミリーマート)
1サービングあたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 68.00g | たんぱく質: 20.60g
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半熟卵と蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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豆腐と豆乳の和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 8.50g
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