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おむすび スーパー大麦 鮭ごま
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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全粒粉サラダチキンと半熟たまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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ピリ辛豚骨味噌スープごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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特製ダレの味付けたまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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白いメロンパン(赤肉メロン入りクリーム&ホイップ)
(ファミリーマート)
1個 (95g)あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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かんぴょういなり寿司
(ファミリーマート)
1包 (118g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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冷やしあい鴨ねぎそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 20.40g
栄養成分
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大きな白玉クリームぜんざい
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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牛ごぼう巻と唐揚げマヨネーズ巻
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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もち麦と根菜ひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 4.80g
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