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厚揚げとじゃこの海藻サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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くずし豆腐と海藻の和サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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おにぎり わさび海苔佃煮
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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手巻寿司 海老とツナのサラダ巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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海鮮仕立てのあんかけチャーハン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 580kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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香ばし野菜の上海焼きそば
(セブンイレブン)
1包装当りあたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 17.20g
栄養成分
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たっぷりチーズ濃厚ソースの海老ドリア
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 558kcal | 脂質: 19.90g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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海鮮と香ばし野菜の旨塩炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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野菜タルタルソースで食べる海老とブロッコリーのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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和風あんかけ海老しんじょう
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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