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刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g ,
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かまぼこ
100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 13.17g ,
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かぼちゃとチーズのグラタン
(ニチレイ)
1個 (210g)あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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かぼちゃもこ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 3.50g
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かぼちゃ
(ホクレン)
100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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かぼちゃ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.05g ,
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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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かぼちゃ煮
(ふじっ子)
100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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こんにゃくゼリー
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 0.52g ,
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