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たぬきそば
1 杯あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 7.73g | 炭水化物: 86.68g | たんぱく質: 19.55g ,
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牛丼弁当 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 16.20g
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牛カレー弁当 メガ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1596kcal | 脂質: 48.70g | 炭水化物: 258.60g | たんぱく質: 36.10g
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牛カレー弁当 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 82.10g | たんぱく質: 18.20g
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ラセットポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 290kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 134kcal , 1 ポンド - 440kcal ,
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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焼鯖と明太野沢菜ご飯弁当
(OK)
1個あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 10.90g
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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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焼きさばと豚肉生姜焼きバランス弁当
(マイバスケット)
1包あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 19.30g
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生野菜
100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.55g | たんぱく質: 0.94g ,
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