アマノフーズいつものおみそ汁　やわらか里いものカロリーと栄養情報

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やわらか焼きいか (関西スーパー)

100gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 18.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ランチパック　おいも (ヤマザキ)

1個あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 26.80g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいもスティック (オイシス)

1本あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み）

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もずくとめかぶのおみそ汁 (世田谷自然食品)

1人前あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

やきいもこ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

里芋

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 1.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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