やわらかいなりのカロリーと栄養情報

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1パック (58g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 32.70g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.59g
その他の量: 1 カップ、皮なし、みじん切り - 16kcal , 1 大（長さ21cm） - 34kcal , 1 中 - 24kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かれいの唐揚げ

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポテトサラダのおかず

0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おいなりさんわさび (ローソン)

1食 2個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 30.40g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

しなやかな食感　香ばしちくわ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらいなり寿司 (ローソン)

1食あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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