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さらさら毎日おいしくトマト
(バヤリース)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 0.70g
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牛乳(1%脂肪乳)
100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 学校給食の牛乳紙パック (240ml) - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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栄養成分
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牛乳(無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加)
100 mlあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 3.55g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 100 g - 35kcal ,
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栄養成分
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めんたいマヨ
(ふくや)
100gあたり - カロリー: 702kcal | 脂質: 73.50g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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焼いた卵黄
1 卵黄あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.49g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.69g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり17g) - 55kcal , 1 大 - 55kcal , 100 g - 321kcal ,
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きのこ炒め
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g ,
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類似するアイテム
肉野菜炒め
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 8.29g | たんぱく質: 15.92g ,
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類似するアイテム
いかの塩辛
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 18kcal , 1 サービング(1サービングあたり30g) - 36kcal ,
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魚の天ぷら
100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量: 1 切り身 (16cm x 9cm x 1cm) - 267kcal , 1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) - 54kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 169kcal ,
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めんたいマヨネーズ
(かねふく)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.80g
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