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さんま竜田揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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釜揚げうどん(並)
(丸亀製麺)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 70.70g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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釜揚げうどん(大)
(丸亀製麺)
1人前あたり - カロリー: 501kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 104.80g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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きつねうどん
1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g ,
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けんちん汁
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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けんちん汁
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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こんがりパンのかぼちゃポタージュ
(ポッカ)
1杯 (33g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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こんがりパンのかぼちゃポタージュ
(POKKA)
1食分 (33g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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げんこつ醤油
(セブンイレブン)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 2.40g
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とりそぼろ
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.12g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 16.40g ,
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