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あんこ
100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 47.67g | たんぱく質: 5.70g ,
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こてっちゃん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 9.60g
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ふっくらお赤飯
(マルちゃん)
1パック (160g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 7.20g
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もち麦が入った! 枝豆こんぶおにぎり
(ニッスイ)
1個 (50g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.50g
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唐辛子
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 9.14g | たんぱく質: 1.94g ,
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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g ,
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減塩塩こんぶ
(くらこん)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 2.80g
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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g ,
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豆乳たっぷりグリーンカレーとうふ鍋
(相模屋)
1食 (320g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 18.20g
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ふわっとどら 粒あん&ホイップ
(セブンイレブン)
1包装 (110g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 48.10g | たんぱく質: 5.50g
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