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ごはん
(マルちゃん)
1パック (200g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 67.60g | たんぱく質: 4.80g
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くんたま
(ワイエムフーズ)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 15.70g
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カレーうどん
(マルちゃん)
100gあたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 7.80g
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うまいいか天
(なとり)
100gあたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 28.70g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 18.10g
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蒸し鶏のごまだれサラダうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.60g
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まぜつゆ 釜玉チゲうどん
(ミツカン)
1袋 (27g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.43g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 0.73g
栄養成分
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サトウのごはん あきたこまち
(佐藤食品)
1パック (200g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 5.60g
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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半熟玉子ぶっかけうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 86.70g | たんぱく質: 16.40g
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ハムたまご&ごぼうサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 9.30g
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