はくばく十五穀ごはんのカロリーと栄養情報

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中華あんかけごはん (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 560kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 105.70g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばし生ちくわ (いちまさ)

1本 (55g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

よくばり惣菜パン (フジパン)

1個あたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 8.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃくベーグル(くるみ) (一柳)

1袋 (70g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

べにはるかのひとくちようかん (コープ)

1本 (14g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 0.07g 栄養成分 - 類似するアイテム

いくら (はま寿司)

1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したにんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 12kcal , 1 球根 - 3kcal , 1 サービング（1サービングあたり2g） - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はつ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.64g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 16.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

リンゴジュース（缶またはボトル）

1 カップあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 紙パック（250ml） - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンジュース　（缶またはボトル）

100 mlあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 0.41g
その他の量: 1 カップ - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 3kcal , 1 個の容器 - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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