だし醤油で食べる！おつまみ長芋のカロリーと栄養情報

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まる生おろしぽん酢 (ヤマサ醤油)

大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

あったかつゆで食べる　鶏南蛮つけそば (セブンイレブン)

1包装当たりあたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 76.40g | たんぱく質: 30.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

白いご飯（長粒）

100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

柚子ぽん酢で食べる！豚もやし (セブンイレブン)

1食あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 13.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ）（骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal , 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷し醤油ラーメン (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 65.30g | たんぱく質: 17.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

えごま油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おだしがしみたきざみあげ (相模屋)

100gあたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おうちパスタ　ごま醤油ガーリック (ピエトロ)

1人前 (30g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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