さらしなそばのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 21.62g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 カップ - 293kcal , 1 人前（1人前あたり248g） - 293kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 16.76g | たんぱく質: 3.05g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 206kcal , 1 カップ - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 1.96g
その他の量: 100 g - 175kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 262kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (71g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (108g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

１食当たり (108g)あたり - カロリー: 507kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

かけそば (小諸そば)

1杯あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 60.00g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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