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ひとくちなんこつ
(プリマハム)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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ほうれん草のおひたし
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g ,
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小松菜のおひたし
100 gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 0.73g ,
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焼きそば お好みソース
(マルちゃん)
1人前 (135g)あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 51.10g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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お買い得!塩焼そば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 112.60g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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そばめしおむすび
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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チーズバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 14.15g | 炭水化物: 26.53g | たんぱく質: 15.96g ,
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肉と野菜のピザ(36センチ)
1 スライスあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 14.82g | 炭水化物: 34.52g | たんぱく質: 14.99g
その他の量: 1 パイ - 2850kcal , 100 g - 244kcal ,
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さくさくあとひくオクラ梅かつお
(モントワール)
1袋 (23g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 1.60g
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