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卵のサラダ
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 30.26g | 炭水化物: 1.93g | たんぱく質: 9.20g
その他の量: 1 人前(1人前あたり111g) - 353kcal , 1 カップ - 706kcal , 1 卵 - 235kcal ,
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緑黄色野菜がとれるパリパリ麺のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 9.80g
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1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.40g
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ホタテ風味と3種野菜のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 5.10g
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ポン酢で食べる玉葱とおかかのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 2.20g
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くずして食べるパリパリ麺のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 9.70g
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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堅豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.9g | 炭水化物: 2.0g | たんぱく質: 7.4g ,
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蒸し鶏の野菜サラダ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 5.50g
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