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国産真あじのフライ
(マックスバリュ)
1枚当たりあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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鳥取のとり 鶏めし
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 91.00g | たんぱく質: 25.60g
栄養成分
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国産チキンのタルタル南蛮(ハーフ)
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 22.30g
栄養成分
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5種チーズのささみフライ
(マックスバリュ)
1個あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(マックスバリュ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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7種の彩り海鮮ちらし
(マックスバリュ)
1人前 (270g)あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 70.70g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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砂肝とブロッコリーの塩ダレ和え
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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荒砕き男爵いもの牛肉コロッケ
(マックスバリュ)
1個 (100g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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炙りサーモンとイクラのちらし寿司
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 17.00g
栄養成分
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ほうれん草のおひたし
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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