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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ
(ファミリーマート)
1カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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めかぶと明太子のとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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とろろそば
(ファミリーマート)
1食 (350g)あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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豆腐入り鶏つくねのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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ごぼうと蓮根のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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完熟トマトのピリ辛ピザパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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青じそ香る豆とひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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チーズとキムチの揚げ豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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スーパー大麦 鶏そぼろ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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高原レタスと豆のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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