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おむすび 具、たっぷり!玉子焼明太
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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ひじきと枝豆の和サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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枝豆とひじきの鶏サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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おにぎり 明太子
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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おむすび もっちりしたもち麦入り 鮭わかめ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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もっちりとしたもち麦入り新生姜とわかめ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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ゆかりごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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いか天&のり天
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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リッチかっぱえびせん
(ファミリーマート)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 4.90g
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