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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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シュガースコーン チョコ&くるみ
(シャトレーゼ)
1個あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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チョコづくしコッペパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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スコーン(チョコ・くるみ)
(ロピア)
1個 (25g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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マカロン(いちご&チョコ)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 2.90g
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ちくわ
1 本あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.97g ,
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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トルテッリーニパスタとチーズ
3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g ,
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ウサギ肉(焼く、煮込み)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 33.02g
その他の量: 1 切れ(調理済み) (450gの生肉からの摂取分、骨なし) - 517kcal , 1 ポンド - 785kcal ,
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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