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卵のサラダ
100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 30.26g | 炭水化物: 1.93g | たんぱく質: 9.20g
その他の量: 1 人前(1人前あたり111g) - 353kcal , 1 カップ - 706kcal , 1 卵 - 235kcal ,
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蒸し鶏のこんにゃく麺サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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中華くらげと蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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蒸し鶏と炒めごぼうのサラダ
(イトーヨーカドー)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 4.10g
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旅行の友
(田中食品)
1人前 (3g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 1.00g
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大西洋タラ
100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal ,
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大西洋サバ
100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g ,
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大西洋サケ
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g ,
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5種の蒸しサラダ豆
(ファミリーマート)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.20g
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5種の蒸しサラダ豆
(イオン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 10.60g
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