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大西洋鮭(養殖)
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g ,
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旅行の友
(田中食品)
1人前 (3g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 1.00g
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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黄緑色の唐辛子
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 カップ - 33kcal , 1 小 (長さ10cm) - 9kcal , 1 中 (長さ11cm) - 12kcal ,
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal ,
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子大豆もやし芽ぐみ
(サラダコスモ)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.60g
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なし
1 果実 高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実 高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal ,
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緑豆もやし
(イオン株式会社)
100gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 1.70g
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