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みかん(シロップ、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g ,
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煮干しヌードル しょうゆ味
(エースコック)
1食(めん・かやく) (57g)あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 6.00g
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カントリーマアムにミルキーサンドしちゃいました。
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 69.30g | たんぱく質: 7.90g
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冷したぬきうどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 579kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 97.20g | たんぱく質: 17.50g
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みかん(缶詰または冷凍)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり126g) - 77kcal , 1 カップ - 154kcal ,
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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ちょこっとようかん 抹茶
(井村屋製菓)
1本 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 0.50g
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ぷちサイズがちょうどいいおとうふ
(やまみ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.90g
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さば水煮缶詰
(セブンイレブン)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 29.10g
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うまかっちゃん
(ハウス食品)
1食 (94g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 57.40g | たんぱく質: 9.80g
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