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伊勢海老
100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 1.27g | たんぱく質: 20.33g
その他の量: 1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 286kcal , 1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 101kcal , 1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分) - 114kcal ,
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むきあさり
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 6.00g
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あっさりラーメン
(天下一品)
100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 20.10g
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あさりのボンゴレスパゲティ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 22.20g
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あさり水煮
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 20.30g
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あさり水煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (130g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 11.10g
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あさりご飯
(テーブルマーク)
100克あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 26.10g | たんぱく質: 4.20g
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むきあさり
(シジシージャパン)
100gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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チーズと大葉で味わう ささみチーズカツ
(セブンイレブン)
1パック (140g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 22.30g
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クラゲ(塩干し)
100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g ,
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