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トルテッリーニパスタとチーズ
3/4 カップあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 5.86g | 炭水化物: 38.07g | たんぱく質: 10.94g ,
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生どら焼き
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 48.70g | たんぱく質: 5.70g
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大きな手巻おにぎり 高菜明太子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 6.00g
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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サバの塩焼き
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.10g
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塩焼きそば
(東洋水産)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 8.10g
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塩焼き鳥串
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 12.50g
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塩焼きそば
(マルちゃん)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 8.10g
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塩焼きそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 82.50g | たんぱく質: 14.50g
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