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しゃぶしゃぶ
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 572kcal | 脂質: 24.67g | 炭水化物: 45.77g | たんぱく質: 44.46g ,
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ポテトチップス のりしおトリプル
(カルビー)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.40g
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ポテコ のりしお味
(東ハト)
1袋 (71g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 2.70g
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ポテトチップス ギザギザ のりしお
(カルビー)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 2.90g
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プチポテト のりしお味
(ブルボン)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 2.90g
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牛の肩ばら肉(脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮)
100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal ,
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細切りポテト バターしょうゆ
(セブン-イレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.10g
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技のこだ割り 濃厚だし味
(亀田製菓)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 4.00g
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ほうれん草(液体なし缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal ,
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乾燥ヒマワリの種
100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g ,
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